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特(tè )殊训练有，不(bú )过得等你们体能达标(biāo )再说，还(hái )没学(xué )会走就要学爬(pá )了你。

张天天假(jiǎ )装闭(bì )着眼睛睡觉，陈美一(yī )听，也是咳了(le )一声，掀被子(zǐ )盖上。

错。顾潇潇打(dǎ )断她：我(wǒ )不过(guò )是比平时出操(cāo )加快了(le )一点速度，你(nǐ )看看你们，自(zì )己能感觉得到吗？是(shì )不是比平(píng )时出(chū )操的时候吃力(lì )多了？

蒋少勋实在没(méi )眼睛看：我让(ràng )你滚回去，明天再收(shōu )拾你。

她(tā )只不(bú )过加快了一些速度，才跑了没(méi )十分(fèn )钟，她们居然(rán )就已经(jīng )开始喘气了。

把肖雪拉过来(lái )，她拍了拍肖雪的脊(jǐ )背：胸要(yào )挺起(qǐ )来，不能驼背(bèi )，上半(bàn )身稍微往前倾(qīng )一点，还有最(zuì )重要的摆臂，你们把(bǎ )身体当做(zuò )界限(xiàn )，摆臂的时候(hòu )，手肘(zhǒu )的位置一(yī )定不(bú )能超过身体那(nà )条界线，听到了吗？

教官，我(wǒ )错了(le )，求你绕我一命，我(wǒ )不要死啊(ā )

之前(qián )说的呼吸方法(fǎ )，她们(men )都懂得，可后(hòu )面说的什么膈(gé )肌，就完全懵逼了。

啊？教官(guān )，你(nǐ )说什么？她脸(liǎn )上还挂(guà )着鼻涕水。